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なぜ歳を取ると朝早く起きてしまうのか

私たちは、夜になれば自然と眠くなり、朝になれば自然と目が覚めます。 これは太陽が沈んで外が暗くなると眠り、太陽が昇って明るくなったから起きる、 つまり私たちの睡眠が外的な環境の変化へ単純に反応しているからだと思われるかもしれま...
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今のテレビは予約や予約消しが難しい

昔のテレビは良かった。私はこのテレビを40年位使っていた。 私が部下の仲人をやった時に、そのお礼としてくれたものなのだ。 そのテレビが昨年の末に、突然壊れた。画面が真っ暗となって 何も見えない。一応、街の業者に来て見ても...
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街でストリートピアノをしている人がいない。

大阪市にあるストリートピアノをめぐって SNSに投稿された注意喚起が波紋を広げている。 影響を懸念してか、運営側はピアノを撤去。一体なにがあったのか? 「苦音」だけでなく、消した元のツイートも 「聴かされる側はたま...
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正しいウォーキングとは

私は天気が良い日や、特別な用の無いときはウオーキングをする。 ところがこの冬は寒く、三月になっても桜は咲かずやっと三月の末になり ウオーキングを始めた。 私のウオーキングコースは沢山ある。そのひとつが海の見えるコースなの...
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なぜ歳を取ると朝早く起きてしまうのか

私たちは、夜になれば自然と眠くなり、朝になれば自然と目が覚めます。 これは太陽が沈んで外が暗くなると眠り、太陽が昇って明るくなったから起きる、 つまり私たちの睡眠が外的な環境の変化へ単純に反応しているからだと思われるかもしれま...
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